コロナの流行がなかなか落ち着かない日々から、早めに正常の生活に戻りたい方々が少なくありません。幸い会社の社員たちが投資先のコロナワクチン接種対象となり（https://www.globis.co.jp/news/release/20210622_globis.html）、7月30日に2回目のワクチンを受けました。モデルナはファイザーより副反応が軽いという噂がありながら、決して軽視できるものできないと実感しました。ご参考になれば幸いです。
接種対象情報
- 対象：自分と妻2人
- 年齢：30代
- 持病歴：なし
- 運動：毎日散歩30分のみ
- 接種時間帯：いずれも朝10時過ぎ
1回目の副反応
| 副反応 | 経過時間 | 自分 | 妻 |
|---|---|---|---|
| 接種部位の痛み | 6時間 | 触られないぐらいの痛み | 触られないぐらいの痛み |
| 21時間 | 運転に支障出るぐらいの痛み | 同上 | |
| 45時間 | 触られないぐらいの痛み | 同上 | |
| 84時間 | 回復*1 | 回復 | |
| 発熱 | - | なし | なし |
| 頭痛 | - | なし | なし |
| 筋肉痛 | - | なし | なし |
| 悪寒 | - | なし | なし |
| 倦怠感 | 24時間 | 強い倦怠感*2 | なし |
| 48時間 | 回復 | なし |
※1. 夜寝る時痛くなくなった
※2. 倦怠感のせいかもしれないが、思考力かなり低下
2回目の副反応
2回目は1回目から35日後行いました。
| 副反応 | 経過時間 | 自分 | 妻 |
|---|---|---|---|
| 接種部位の痛み | 12時間 | ほぼなし | 触られないぐらいの痛み |
| 24時間 | 同上 | 手を上げられないぐらいの痛み | |
| 45時間 | 同上 | 同上 | |
| 84時間 | 回復 | 触られないぐらいの痛み*1 | |
| 発熱 | 11時間 | 37度台*2 *3 | 37度台 |
| 12時間 | 37度台 | 38度台 | |
| 13時間 | 38度台 | 38度台 | |
| 36時間 | 37度台 | 38度台 | |
| 45時間 | 回復 | 回復 | |
| 頭痛 | 13時間 | ズキンズキン | ズキンズキン |
| 21時間 | ズキンズキンと、目の奥が痛い*4 | ズキンズキンと、目の奥が痛い | |
| 36時間 | 回復 | ズキンズキン | |
| 45時間 | - | 回復 | |
| 筋肉痛 | 12時間 | なし | 全身筋肉痛 |
| 13時間 | 全身筋肉痛 | 全身筋肉痛 | |
| 36時間 | 回復 | 全身筋肉痛 | |
| 45時間 | - | 回復 | |
| 関節痛 | 11時間 | なし | あり |
| 45時間 | - | 回復 | |
| 悪寒 | 12時間 | なし | あり |
| 21時間 | - | 回復 | |
| 倦怠感 | - | なし | なし |
※1. 現時点
※2. 熱が37台の時、自分が特に生活に支障がない、熱が出してる感もないが、妻が倒れた
※3. 接種を受けた左アームのワキの温度となり、右側のアームは約0.7度低かった
※4. 少しだけ動いてもさらに酷くなる
まとめ
1回目妻より自分の反応が大きかったが、2回目は逆になりました。自分が37度台の熱を出しても全然平気だったが、妻が倒れました。
自分が知る限り、数十人のうち、1人のみ（60代女性）2回目のワクチンを受けて副反応がありません。1回目に反応がない人でも2回目とうとう熱出して、頭痛も酷くて、ほどんど何もできない状態に陥りました。個人差は回復時間となります。人によって翌日のお昼ごろ回復できました。ほとんどの人は翌日の夜になりそうです。
アドバイス
個人の感想となりますが、下記の準備したらいかがでしょうか。
- 翌日休みを取る
- 食べ物事前に用意する（食欲不振となるが、少し準備しておいたほうがいい）
- ワクチンを受けて12時間後から運動を控える
- ワクチンを受けて12時間後から翌日までに、運転できないことを想定する（腕が本当に痛くて、プラス頭痛）
- 熱冷却シートを用意する（頭痛少し緩和）
